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為什麼任性的父母更長壽?理解老後行為和心理的轉變,和父母相處得更自在愉快

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商品訊息描述:












  • 作者:佐藤?一


  • 出版社:木馬文化


  • 出版日:1050928


  • ISBN:9789863592990


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝






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內容簡介





父母老後的任性只是不想給子女添麻煩




(原書名:父母老後為什麼總是那麼固執?)

本書讓你明白老後的父母為什麼總是:

——為了一點點不重要的小事就抓狂
——不斷重複說著過去風光和開心的事
——反應變慢了還硬要開車上路
——想幫他們的忙卻常被拒絕

身體老化、從職場退下、跟不上社會新的步調……常常讓父母在老後產生不服老的抗拒心理,做出一些我們以為不可理喻的行為。其實,他們只是不想給子女帶來麻煩。

作者研究老年心理學多年,在本書中分別從生理變化、自主性和任性的表現、價值觀轉變、生活中的困境,以及人際關係的變化等面向分析,讓你在面對父母似乎固執的行為時,能更加明白他們的心思,更能融洽地和他們相處。

專家感動推薦,父母老後的心聲讓你聽得見……

本書作者佐藤眞一長期投入老年人心理學,分析各種讓我們誤解老年人固執的原因,有的甚至是對老年人不友善的社會制度,而促成他(她)們把自己封閉起來。──孫越終身義工

坊間望去親子關係的專書中,多半都是教導父母如何照顧子女,但是當成年子女要一步步學習、接受自己成為照顧者和承擔家務者時,我們準備好了嗎?……一本好書的引導,能幫我們增長智慧,用一種借位的視野,重新理解我們父母的內心世界、思考邏輯。──簡璽如家庭照顧者關懷總會前祕書長

逐漸老了,寧願留下美好的回憶,也不要纏繞在滄桑的過去。本書告訴你,要當個老頑童,還是老頑固?要做別人的老朋友,還是老孤苦?──林萬億臺灣老人學學會創會理事長

這是一本每個年齡層都應該擁有的書:年輕一代可以了解爺爺奶奶,中年人可以想想自己有多少這樣的心理行為特徵,高齡者更可以了解他人如何看待自己。──邱靜如成大老年學研究所副教授

這是一本當我們陪伴家人老去,甚至自己日漸老化時,值得閱讀的好書。──張玉玲台大心理學研究所助理教授

這是本好書,因為同屬東方文化的作者,在書中提供很多符合台灣銀髮族應該「幸福老化」、不要「成功老化」的觀念與作法:例如了解「次級控制」、打破「家庭神話」、善用對他人的依附,值得一讀!──楊聰財楊聰才身心診所院長











作者簡介





譯者介紹

林美琪

東吳日文系畢,從事出版工作多年,曾任出版社主編,現為專職譯者。對翻譯工作一往情深,享受每一趟異國文字之旅,快樂筆耕。

著作有《走進歷史看台灣:名人偉人錄》、《小熊森林》、《散播快樂與幸運》等。譯作有《減肥》、《從瀑布修行到戀愛成就》、《母乳親餵Q&A》等。











目錄





推薦序 關於固執這檔子事兒 孫越
推薦序 聽見父母老後說不出口的心聲 簡璽如
序言 老年人有些莫名其妙的行為,其實是有原因的

第一章 生理和心理的變化:晚年反而更悠哉過生活
一、為何只會記得美好的回憶呢?
二、為何總是不自量力呢?
三、為何銀髮族產業無法順利發展呢?
四、為何老是憶當年?

第二章 生活的調適方式:體力衰退了依然自信滿滿
一、為何一直堅持要開車?
二、為何明明記性差,約定的事卻能牢牢記住?
三、為何任性的人比較長壽?
四、為何有人腦中風後可以順利恢復健康?
五、為何耳背了還是能聽見別人說自己的壞話?
六、為何長壽的人喜歡吃肉?

第三章 老化和死亡的陰影:為什麼會急遽變老
一、為何妻子一過世,丈夫也很快就隨她而去呢?
二、為何會急遽變老呢?
三、為何人會老化?
四、為何孤單的人容易罹患失智症

第四章 固執的行為:老年自我認同的危機
一、為何垃圾會堆得滿屋子都是?
二、為何容易抓狂?
三、為何老是執著於過去的身分地位呢?
四、為何會好管他人閒事呢?
五、為何想當自治會長?

第五章 重建人際關係:被人照護就失去自主性
一、為何壽終正寢這個願望很奇怪?
二、為何無法好好地與子女夫婦同住?
三、為何生病了還自鳴得意呢?
四、為何只有人類會有老年期?

後記 為何年老後還會再一次「老樹開花」?











各界推薦/推薦序





專文推薦

孫越終身義工
簡璽如家庭照顧者關懷總會前祕書長

各領域專家好評

林萬億臺灣老人學學會創會理事長
邱靜如成大老年學研究所副教授
張玉玲台大心理學研究所助理教授
陳鳳馨News98財經起床號節目主持人
楊聰財楊聰才身心診所院長











內容試閱





序言老年人有些莫名其妙的行為,其實是有原因的




看到老年人的某些行為,有時是不是很叫你感到困惑:「他怎麼會這樣呢?」




例如,不久之前他根本不在意那些事,每天悠哉過日子,現在卻怎麼也放不下;明明對人的反應力和判斷力都大不如前了,偏偏執意要開車;為了一點芝麻小事就火山爆發似地抓狂……這些老年人的行為像謎一樣令人費解。




其實,老年人的這些行為都是其來有自的。本書主旨正是要研究這些原因,透過老人行為學來解讀銀髮族的行為和內心的謎團。




若能明白是什麼原因造成老年人難以理解的行為,進而了解他們的內心世界,我們就能和自己的雙親,乃至生活周遭的許多老人家維持良好的關係。所以說,這是一本幫助你和老年人相處愉快的實用手冊。除此之外,這本書也是你在不久終將來臨的老年期時,幫助你過得舒適自在的生活指南。




如果你已經超過六十五歲,也就是達到人稱「銀髮族」的年齡了,那麼,隨著年齡增加,你愈是了解自己的心理與行為上的變化,就愈能客觀地觀察自己,進而減少與身邊人起爭執或衝突了。




那麼,快讓我們一起來解開老年人的行為之謎吧!




第一章怎樣才能不擔憂晚年來日苦短而悠哉過日子呢?




老人家的晚年來日苦短,這是誰都知道的事。儘管有愈來愈多百歲人瑞,但要是過了八十歲、九十歲了,難免會擔心還有幾年可活吧!




可是不知道為什麼,老人家多半不擔這個心呢!即使嘴巴上嚷嚷:「啊,再活也沒幾年了!」但通常沒太放在心上,仍是一派安穩地過著每一天。




其實,正是「明明來日不多,怎麼有辦法若無其事地過日子?難道真的不怕死嗎?」這個大哉問,啟發我開始研究老人行為學的基礎──老人心理學。換作你的話,會如何解開這個謎呢?




正在為生活打拚的我們,一想到往後還剩幾年可活,應該會眼前煞時一片漆黑吧!但為什麼老年人卻能平心靜氣地過活呢?我們就從這個謎題談起吧!




一、為何只會記得美好的回憶呢?




人都會選擇性地活在自己的美好回憶中




老化這件事,對誰來說都是負面的。一旦身體不靈活了,一會兒腰痠一會兒背痛的,白頭髮和皺紋都冒出來了,一般人定會嘆口氣說:「唉,老囉!」不致有人還歡天喜地吧!不過,老化雖是負面的,但正在老化中的老年人卻很正面,這種現象是長久以來心理學上的大謎題。如果你身邊有超過九十歲高齡的人,就會發現他們不但不特別恐懼死亡,反而快活地度過每一天呢!面對這樣的人,你會進一步發現,似乎這些老人家都只記得平安快樂的事情,例如:投稿俳句入選了、禮拜天孫子來探望了、搭公車去旅行等等。要是你問他們最近發生什麼事,其實很少人會提起:想買車票但不知道要多少錢,所以一直盯著看板看而被後面的人碎碎念;孫子拿到零用錢後就一溜煙回去了;被人暗地裡說三道四而心情不爽之類的。並非他們刻意不說,而是他們根本不記得。




不只老年人才這樣,其實我們一般人的心情,原本就不是處在不好不壞的狀態。多愁善感的人雖然較容易有負面情緒,但平時還是偏向正面的。之所以會這樣,是因為每一個活著的人都知道自己終將一死。知道自己一定會死但現在還有一口氣在,就會自我肯定為:「活著一定有活著的意義!」或者是自尊心使然地說:「自有我生存的價值!」要是沒有這些,人是活不下去的。




因此,人人都會肯定自我的存在意義,並且不自覺地選...

















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面對高齡化社會來臨,許多人已意識到退休後的「第二人生」將是另一個嶄新的開始,因此如何提早規劃,讓退休後的經濟與生活零焦慮,成為迎接高齡化社會的新態度。為滿足不同客戶在規劃退休時所需的生活費用、醫療保障與長期照顧需求,南山人壽與合作金庫銀行創新推出「樂活3寶」專案,以年金保險搭配醫療保險與長期照顧保險,彈性設計三種類型,協助民眾預約有品質的老年生活。

杜英宗30日也親自出席「樂活3寶」 記者會。由於台股盤中大跌逾百點,杜英宗在會後受訪時表示,若股市處於非理性狀態時,就是很好的投資機會,大家都會搶進,南山人壽會把握好的投資機會,至於現在台股是否就處於非理性狀態?杜英宗則說,目前還看不出來。

不過,對於金管會鼓勵保險業投資股票並做避險,擬增訂投資股票相關避險商品,計算保險業RBC時可扣抵風險資本,而不採納壽險公會建議的逆景氣循環方式或降股票風險係數,杜英宗認為,壽險業買股必須合乎RBC要求,RBC風險係數若不調整,確實影響壽險業投資台股意願。

至於壽險業投資不動產門檻調降1碼,對市場有何影響?杜英宗說,仍待觀察,而南山人壽是否會擴大投資北部商辦?杜英宗則以「商業機密」來回應。

此外,為了抗議潤成投資入主後,片面更改勞動條件,南山人壽工會上周以超過7成以上的投票率,通過勞工團體行使罷工權的法定門檻,不過,對此,杜英宗則回應「今天不談這個」,隨即快速離開會場。





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